Home - Pintura Mediúnica - Artigos - Bar.Cigano - Anjo da Guarda - Loja Virtual - e-mail

Receitas - Página 1:

Batata com Ovo ao Forno
Bolinhas de Queijo
Ovos no Ninho
Rolinhos de Espinafre
Pimentão Recheado
Salada de Ervilhas e Queijo
Casadinhos de Xuxu
Bolinhos de Mandioca
Souflê de Legumes
Caneloni de Espinafre

Receitas - Página 2:

Bolinhos de Talos de Agrião
Sopa de Palmito
Omelete de Escarola
Legumes ao Molho Branco
Seleta de Legumes
Macarrão com Legumes
Tomates ao Forno
Lasanha de Couve
Berinjela à Parmeggiana
Couve-Flor ao Creme de Leite

Receitas - Página 3:

Torta de Liquidificador
Couve-Flor Gratinada
Agrião com Tomates
Almeirão ao Alho
Aspargos à Moda Oriental
Pizzinhas de Berinjela
Mandioca à Moda da Casa
Legumes Estaladiços
Croquete de Espinafre
Batata com Hortelã

Receitas - Página 4:

Pastelão de Batata
Gratinado Vegetariano
Espinafre ao Vinagrete
Consommé de Leite
Patê de Berinjela
Patê de Espinafre
Patê Italiano
Trouxas de Couve com Batata
Coroas de Abobrinha
Cebolas ao Vinho e Ervas

Receitas - Página 5:

Torradas com Espinafre
Cuscuz de Legumes
Creme de Cenouras
Creme de Couve-Flor
Rocambole de Espinafre
Creme de Milho
Refogado de Milho Verde
Cenouras ao Vinho
Creme de Espinafre
Farofa de Abobrinha

 Receitas - Página 6:

Berinjela Recheada
Torta de Legumes
Quiche de Legumes
Tajine de Legumes
Panela de Batata e Repolho
Macarrão com Abobrinha
Berinjela Alho e Óleo
Berinjela Gratinada
Purê de Cenouras
Pepinos Recheados

Receitas - Página 7:

Sopa Verde
Sopa da Boa Saúde
Sopa Cremosa de Legumes
Sopa Cenoura e Mandioquinha
Creme de Alface
Creme de Beterraba
Creme de Nabo
Creme de Batata
Sopa Cremosa de Repolho
Acelga ao Requeijão

 Receitas - Página 8:

Creme de Legumes
Sopa de Grão de Bico
Sopa de Ervilhas
Sopa Agri-Doce
Sopa de Pimentão Verde
Sopa de Abóbora
Abacates Mediterrâneos
Rabanete com Molho de Iogurte
Homus
Purê de Batata e Alho

Receitas - Página 9:

Patê de Berinjela
Patê de Beterraba
Patê de Espinafre
Patê de Cenoura
Patê de Mandioquinha
Patê de Legumes
Patê de Milho Verde
Pasta de Catupiry e Melado
Pasta de Tâmaras
Pasta de Nozes

 Receitas - Página 10:

Patê de Nozes e Passas
Patê de Castanha de Caju
Patê de Amêndoas e Mel
Patê de Requeijão e Ervas
Patê de Requeijão e Legumes
Patê de Requeijão e Ovo
Patê de Requeijão e Cenoura
Patê de Ricota e Creme de Leite
Patê Branco
Maionese de Legumes

Receitas - Página 11:

Sopa de Emmental
Suflê de Abobrinha
Omelete de Aspargos
Suflê de Macarrão
Suflê de Queijo à Suiça
Polenta à Americana
Ramequin
Torradas com Champignon
Welsh Rarebits
Sopa de Queijo

 Receitas - Página 12:

Pimentões com Queijo
Batatas com Queijo
Espinafre Gratinado
Torradas com Champignon
Abobrinha Recheada
Ovos com Ricota
Ovos ao Molho Branco
Salada de Ovo e Nozes
Suflê de Queijo
Ovos Gratinados

Você sabia??

Segundo a Organização Mundial de Saúde, uma pessoa deve consumir até 0,8g de
proteína por quilo de peso.
Exemplo: para uma mulher de 60kg isso equivale a 48g de proteína por dia.

1 copo de leite integral (250ml) + 1 fatia de queijo-de-minas (30g) +
2 colheres (sopa) de ervilhas (60g)

ou:

1 copo de iogurte natural (240g) + 1 fatia de mussarela (15g) + 1 concha
de feijão cozido (80g) + 1 ovo

ou:

70g de broto de abóbora + 3 colheres (sopa) de lentilha (45g) +
1/2 xíc. (chá) de castanha de caju + 1 xic. (chá) de macarrão (140g)